Pero un nuevo estudio señala condiciones que pueden tener un impacto aún mayor en acortarle la vida, además de esos hábitos y dolencias bien conocidos y que afectan a millones de personas.
Un equipo internacional de investigadores observó información sobre la incidencia de diabetes tipo dos, junto con apoplejías e infartos anteriores, de más de un millón de estadounidenses y británicos, desde 1960 hasta el presente.
La conclusión alarmante es que tener dos o más de estas condiciones, a la edad de 60 años, redujo la expectativa de vida en unos 12 años en el hombre y 13 años en la mujer. En comparación, el fumar redujo la expectativa de vida en unos 10 años y el VIH en unos 11 años.
Es un hallazgo preocupante, pero uno en el cual todos podemos hacer algo al respecto.
Comienza con una cena saludable, un régimen de ejercicios y en cualquier momento en que usted pueda tomar una decisión de vivir una vida más saludable para su corazón y su cintura.
Con información de: Agencias |VOA
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